นิตยสาร แฟชั่น ความสวย ความงาม ไลฟ์สไตล์ ดูดวง คล็ดลับ สูตรลับ เทรนด์ เซ็กซ์ แชท ผู้หญิง ท่องเที่ยว : Missfineday.com

About Us | Sitemap




			เลือดกรุ๊ป O
			ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหาร จำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาการจำพวกแป้ง มากเกินไปเพราะจะย่อยยาก และเมื่อเกิดการสะสมแป้ง ร่างกาย จะเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล จึงมีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานสูง และทำให้อ้วนง่ายความบกพร่องอีกอย่างหนึ่งของเลือดกรุ๊ปนี้คือ มีปริมาณฮอร์โมนไทรอยด์น้อย จึงควรกินอาหารจำพวกสาหร่าย เกลือไอโอดีน อาหารทะเล เพื่อนช่วยการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ และควรกินตับ บรอกโคลี ผักโขม เพราะจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในการเผาผลาญมากยิ่งขึ้น เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป O คือ น้ำสับปะรด น้าลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้าแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี
เลือดกรุ๊ป A

จะตรงกันข้ามกับเลือดกรุ๊ป O เพราะผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับ อาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยง เนื่อสัตว์เพราะหากกินเนื้อสัตว์มากเกินไปร่างกายจะไม่ย่อย และหมักหมมอยู่ในร่างกายก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่นโรคหัวใจ และมะเร็ง หากต้องการกินเนื้อสัตว์จริงๆ ควรกินเนื้อไก่เพราะไม่มีไขมันมาก หรือกินถั่วเหลืองทดทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ อีกอย่างหนึ่งควรหลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูป เช่นไส้กรอก แฮม เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นในเกิดมะเร็ง ในกระเพาะอาหาร ควรหันมากินผักและอาหารจำพวกถั่วเหลือง ซึ่งช่วยเหลือในระบบย่อยอาหารให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และเพิ่มการขับเคลื่อนของลำไส้เล็ก เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป A คือ น้ำแอปปริคอต น้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำเกรปฟรุต น้ำสับปะรด น้ำมะนาว เพระมีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหรือสารต้านมะเร็ง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอและน้ำมะเขือเทศ


			เลือดกรุ๊ป AB

			ผู้ที่มีเลืดกรุ๊ปนี้มักจะเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร เนื่องจากมีกรดในกระเพาะ อาหารต่ำเช่นเดียวกับเลือดกรุ๊ป A จึงควรกินอาหารที่ม ี วิตามิน ซี เช่น บรอกโคลี เชอร์รี่ ส้มโอ เกรปฟรุต กะหล่ำปลี เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป AB คือน้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่นและน้ำมะละกอ เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ และยัง เพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก

เลือดกรุ๊ป B
เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านโรคร้ายได้ เช่นโ รคหัวใจและโรคมะเร็ง แต่ก็ยังมีปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของร่างกาย เช่นโรค mutiple sclerosis,Inpus, chronic Fatigue syndrome จึงควรกินอาหารจำพวก ผักใบเขียวตับนมไขมันต่ำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ อาหาาร เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ป B คือน้ำกะหล่าปลี น้ำแครนเบอร์รี่น้ำองุ่น น้ำมะละกอน้ำสับปะรดแต่ไม่เหมาะ ที่จะดื่มน้ำมะเขือเทศ ที่มา : http://www.saranair.com